怀孕之后很多的助孕妈妈总会莫名其妙的感觉浑身都不舒服，而有时候面对这种极不舒服的现象，又不知道如何解决，总是担心害怕会对胎儿造成威胁，那么下面就来认识一下，孕期不舒服的解决方法。

最常见的就是恶心，呕吐等妊娠反应，因为妊娠呕吐是正常的反应，一般会发生在孕前期三个月，此时不需要太过的担心，注重饮食，少吃多餐，远离一些可能会引起恶心呕吐的源头, 注重休息就可以了。

再者就是水肿，水肿通常是发生在妊娠中晚期，有很多助孕妈妈会出现手肿脚肿的情况，有时候甚至会发展成肿痛不舒服，这时孕妈妈在睡觉的时候，可以将腿部稍微抬高，用东西垫住，或者喝一些冬瓜汤，起到利尿缓解水肿作用。

还有就是失眠，失眠也可以说是很多武汉助孕妈妈在孕期容易面对的情况，长期失眠确实是非常难受的，而此时可以适当的在睡前泡泡脚，喝一些牛奶，帮助睡眠。